Práctica con Silla

Clase de Hatha Yoga con uno de los soportes más usados en las prácticas yóguicas.

Miguel González - Pankaja, nos facilita una clase en la que sólo necesitas tu cuerpo, tu mente, la esterilla y una silla. Descubre a través de este sencillo soporte como puedes realizar toda una práctica de Yoga con la amabilidad para tu cuerpo que te proporciona un apoyo en tus asanas.