Asanas encadenadas.

Clase de Hatha Yoga con asanas encadenadas de pie, hombros e invertidas

https://youtu.be/5uvIUHxO0bI

Desde la tranquilidad que nos proporciona las prácticas Yóguicas, realizaremos una clase que encadena diferentes tipos de asanas, con el nivel de intensidad que desees aplicar en ellas. No te pierdas la relajación final, un merecido descanso guiado para restaurarnos internamente.