ESTARENYOGA

¿Qué es? Son unas jornadas de Yoga en las que la intención es la recaudar dinero que enviaremos a todos los municipios afectados por la...

¿Qué es Yoga solidario por Marruecos? Son unas jornadas de Yoga en las que la intención es la recaudar dinero que enviaremos al país...

Namasté!! ¿Quieres pasar un fin de semana inmerso en Yoga? Acompáñanos los días 22, 23 y 24 de septiembre en Sakura Vera, en Cáceres, a...

Nace una nueva colaboración entre @Estarenyoga y @AgaraYogaLugo. Una colaboración que nace con la intención de promover el valor de las...

¿Qué es Yoga solidario por Ucrania? Son unas jornadas de Yoga en las que la intención es la recaudar todo tipo de material útil y dinero...

Buenos días queridos yoguis. Desde Estarenyoga tenemos el placer de comunicaros que retomamos nuestra actividad con un retiro de Yoga en...

Y de nuevo el coronavirus nos apea del disfrute de estar de retiro con estarenyoga en Sakura Vera. En Marzo cancelamos el retiro de Mayo...

Buenas yoguis, yoguinis. ¿Qué tal estás llevando las vacaciones? ¿Planteándote crear nuevos hábitos para el nuevo año escolar? Este es un...

VERANO y YOGA Cada año al empezar el verano me ocurre lo mismo, la primera sensación es: · ¡Bien!! por fin no doy clases y puedo dejar de...

Psiconeuroendocrinoinmunología. La Inteligencia emocional como camino a la Salud. “Una emoción es un estado fisiológico y todos los...

Conoce cómo entendemos el Yoga desde estarenyoga.org Desde el canal Miguelenas Yoga y, debido a la pandemia global que sufrimos con el...

Clase de Hatha Yoga donde la protagonista es tu respiración. Siente la conexión. ¿Qué nos sostiene en cada práctica de Yoga? ¿Qué...

Trabaja con una de las posturas más liberadoras del plexo solar. Con el objetivo de expandir nuestra caja torácica, te ofrecemos esta...

Clase de Hatha Yoga que trabaja liberando caderas y, con ellas, los miedos. En el día de hoy te ofrecemos un trabajo para las caderas,...

Práctica las posturas madre, origen de todas las posturas Todo asana es una evolución de posturas madre, las cuales sientan las bases...

Clase de Hatha Yoga que trabaja las diferentes direcciones de nuestro cuerpo. Práctica de Yoga para trabajar con los diferentes Vayus...

Descubre el beneficio de las torsiones con esta práctica de Hatha Yoga Descubre de la mano de Pankaja el poder que encierra la práctica...

Clase de Hatha Yoga con uno de los soportes más usados en las prácticas yóguicas. Miguel González - Pankaja, nos facilita una clase en la...

Clase de Hatha Yoga con asanas encadenadas de pie, hombros e invertidas Desde la tranquilidad que nos proporciona las prácticas Yóguicas,...

Clase de Hatha Yoga que te activará para todo el día. Junto a Miguel - Pankaja, aprende a descubrir tu fortaleza interior y a trabajar...