La cadera y los miedos

Clase de Hatha Yoga que trabaja liberando caderas y, con ellas, los miedos.

En el día de hoy te ofrecemos un trabajo para las caderas, tan importantes en el trabajo que realizas en las clases de Yoga. Nos permite dotar de flexibilidad la articulación y estirar cadenas musculares inferiores tan necesarias para los asanas más energizantes.