Omkar
Tu primera clase de Yoga
¿Por donde empezar tu práctica de Yoga? Este es un buen punto de partida Comienza hoy mismo tu práctica de Yoga. Déjate guiar por Miguel...
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Omkar
- 8 jun 2020
- 1 min.
Práctica de Yoga integral
Clase de Hatha Yoga con los conceptos del Yoga de Pantanjali integrados Imagina una clase en el que se trabajan los pasos más importantes...
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Omkar
- 8 jun 2020
- 1 min.
Buscando el equilibrio
Disfruta de esta clase donde pondrás a prueba tus asanas de equilibrio Práctica la búsqueda del equilibrio de la mano de Miguel -...
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Omkar
- 8 jun 2020
- 1 min.
Moviliza tu columna
Clase de Hatha Yoga para movilizar tu columna en todas sus direcciones Clase dirigida por César - Omkar que realiza la movilización de la...
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Omkar
- 8 jun 2020
- 1 min.
Sutileza en clases de Hatha Yoga
Descubre las sutilezas que encierran las clases de Hatha Yoga con esta práctica ¿Te apetece una práctica de Hatha Yoga sutil? Si es estás...
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Omkar
- 8 jun 2020
- 1 min.
Libera tu nervio ciático
Práctica de Hahta Yoga orientado a la relajación del nervio ciático ¿Molestia en la zona baja de la espalda? ¿Problemas con el nervio...
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Omkar
- 8 jun 2020
- 1 min.
Hatha Yoga para la apertura del corazón
Libera tu plexo solar a través de esta práctica. Experimenta qué ocurre cuando nos atrevemos a abrir nuestro pecho, a estar más...
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Omkar
- 8 jun 2020
- 1 min.
Conoce las prácticas de Yoga Nidra
Yoga Nidra para el refuerzo del sistema inmune. Miguel González continúa aportando algunas herramientas para que tu estancia en casa esté...
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Omkar
- 8 jun 2020
- 1 min.
Clase de Hatha Yoga inicial
Práctica una clase de Hatha Yoga suave Miguel González estrena esta sección con una clase dedicada al cuidado de nosotros mismos en una...
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Omkar
- 4 jun 2020
- 1 min.
Asana cómoda para meditación
Evita que tu cuerpo te estorbe en tus procesos a la hora de calmar tu mente. ¿Tienes problemas para meditar?, ¿No encuentras tu postura...
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